雑誌Tarzan(ターザン)667号にてトリガーポイント治療が特集されておりました。
一般誌としてはかなり本格的な内容となっています。
痛みの原因が患部にあるとは限らない…トリガーポイント治療がようやく注目され始めてきました。
肩こり、腰痛をはじめとする体の諸症状にとても効果的な治療なので、このまま世間一般に広く認知されて欲しいです。
当院では更に、トリガーポイント発生の原因となる骨格の歪みの改善にまで注目しています。
トリガーポイント治療なら、たけしま鍼灸院までご相談下さい。
大阪市鶴橋でカイロプラクティック(整体、骨盤矯正)、トリガーポイント治療なら たけしま鍼灸院
大阪市東成区玉津3-4-4
ＴＥＬ：06-6973-1309
近視の原因は、目の中にある毛様体筋の過緊張です。
本来、遠くを見る時は毛様体筋が緩み、近くを見る時は毛様体筋が収縮してピントを調節しています。
しかし、近くのものにばかり長時間ピントを合わせていると、毛様体筋が収縮したまま緩まなくなります。
毛様体筋は目の中にあるので直接触って治療することはできません。
遠くのものを見ることは毛様体筋のストレッチになるので、視力回復に効果的なのですが、凝り固まった毛様体筋は簡単に緩みません。
そこで、前回ブログで少し紹介したPNFストレッチを使います。
まず、目のできるだけ近くに指を立て、6秒間凝視します。
次にできるだけ遠くのものにピントを合わせます。
ピントを合わせたら、すぐにまた指を6秒間凝視します。
これを根気強く何度も繰り返すと、視力はある程度回復します。
最近、視力が落ちてきた…という人は、ぜひ毎日、継続してみて下さい。
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去年から治療にPNFストレッチを多用しています。
実は、もっと以前から治療への導入は考えていたのですが、
・習得が簡単にできるので、プロの仕事として採用するのはどうなのか？
・患者さんの協力が必要な技術なので、患者さんからするとリラックスして治療を受けられないのではないか？
という2点において危惧があり、導入を見合わせておりました。
しかし、いざ導入してみると思いのほか好評で…。
技術が簡単かとか、患者さんの労力がかかる…とか、治療家の取り越し苦労で、体が楽になりたい患者さんからしたら関係の無い事でした。
技術が簡単であるのも、患者さんに自宅でやってもらえるよう指導することができるという利点がありますし、導入して良かったと思います。
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骨盤の中央に仙骨と呼ばれる骨があります。
この仙骨という骨は腰痛と大変、関係の深い骨です。
仙骨は骨盤にある仙腸関節と仙尾関節、腰椎と結ぶ腰仙関節という腰痛の原因となる3つの関節すべてに関与する、まさに要（かなめ）となる骨です。
にもかかわらず、整形外科では全く診断せず、治療しない骨でもあるのです。
整形外科で治らない腰痛、原因不明の腰痛、当院なら治せます。
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下腹が急にたるんできた…
でも体重は増えてないのに…
という人は骨盤に歪みが起こったのかもしれません。
骨盤の歪みは腰椎のカーブを変化させ、腰まわりやお腹まわりの筋肉の張りに影響を与えます。
また、骨盤の歪みによって腹筋にトリガーポイントが発生すると下腹にたるみが起こります。
骨盤が原因の下腹のたるみは矯正直後に治ります。
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治療によって症状が改善する前に、一時的に症状がきつくなる現象を好転反応と呼びます。
好転反応は患者様にとってはつらい現象ですので、私も臨床を始めた当初は好転反応をいかに抑えるかに神経をつかっていました。
しかし、どんなに良い治療をしても、症状の重い人に効果的な治療をすれば好転反応は出るのです。
最近は、体が良くなる為に必要な準備と割り切り、患者様が驚かれないように説明をしっかりするようにしています。
最初の症状が重いほど好転反応はつらいですが、好転反応を乗り越えた患者様は一様に快復に向かっておられます。
私も必ず良くしますので、しっかり乗り越えていきましょう。
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背骨の中でも胸椎8番〜12番は非常に面白い部位で、体内の副腎皮質ステロイドホルモンの分泌量に大きな影響を与えるます。
当院では、この部位の治療によって多くの患者さんのアトピー症状や花粉症の症状の抑制に大きな効果をあげています。
今年も花粉症のシーズンに突入しましたが、体の準備はしっかりしておきましょう。
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寒い日が続きますね。
年度末で忙しく、久々のブログ更新となりました。
肩こりの原因は、肩甲挙筋や僧帽筋といった肩をすくめる筋肉の過緊張が原因です。
寒いからといって肩をすくめていると肩こりの原因になります。
すっと肩の力を抜いて過ごしましょう。
肩が水平より上に持ち上がっていないか常に意識してみて下さい。
また、慢性的に強い肩こりのある人は首の骨にズレがあります。
ズレを放置するとシビレなど神経症状が現れますので、カイロプラクティックで早めに矯正しておきましょう。
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