外反母趾の矯正には3つのことが必要です。

・体に合った靴をはく
・母趾内転筋の治療
・中足趾節関節の矯正

まず、足先を締め付けない靴をはくことは一番大切です。

当たり前のことですが、これをまず気をつけないと、どんな治療も効果がありません。

母趾内転筋の治療と中足趾節関節の矯正は私が行います。

自宅でできるリハビリは、母趾内転筋のストレッチです。

母趾内転筋は親指〜小指まで幅広く付着する為、親指と人指し指の間だけでなく、親指〜小指の間をまんべんなく広げるようにストレッチをおこなって下さい。

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ＴＥＬ：06-6973-1309

最近、仕事が忙しく、夜な夜なレントゲン分析しています。

すでに過去に分析済みのレントゲンですが、改めて見るとまた新たな発見があります。

やはり良い治療の為には、徒手検査とレントゲンをしつこいくらい何回も照らし合わせないといけませんね。

一度とりかかると徹底してやってしまうので、今夜はまだまだ寝れそうにないですが…

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妊娠すると、プロゲステロンの働きにより骨盤の関節が緩みます。

骨盤の関節が緩むと、骨盤で体重を支えることが苦しくなるので腰痛が起こります。

それで、骨盤を覆うようにさらしなどで補強すると腰痛が軽減するのです。

骨盤の関節が緩んでいるので、この時の無理な動きや出産で、骨盤に歪みが生じることがあります。

骨盤の歪みは産後の体の不調の原因になりますので、できるだけ早めに矯正しておきましょう。

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本日は私主催の治療セミナーでした。

森之宮医療大学の辻丸先生のお引き立てによりこのような機会を頂き私自身も良い経験になりました。

皆様、本日はありがとうございます。お疲れ様でした!

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