重い荷物を持った後や喘息など激しい咳の症状の後遺症で息切れの症状が現れることがあります。
ひどい状態だと、会話をしていても息が切れることもあります。

たけしま鍼灸院の治療方針

トリガーポイント治療

呼吸筋である、斜角筋や前鋸筋などにトリガーポイントが発生すると、深く息を吸い込むことが困難となり、息切れが起こります。
トリガーポイントを解消すると、深い呼吸ができるようになり、息切れがしなくなります。

カイロプラクティック

脊柱や肋骨の歪みは、呼吸に連動する肋骨の動きを制限し、呼吸筋のトリガーポイントも悪化させます。
呼吸に関与する横隔神経は頚部を走行する為、首の骨の歪みが直接、呼吸に影響を与える可能性もあります。
脊柱や肋骨の歪みを矯正することで、呼吸を妨げる様々な要因を取り除くことができます。

家庭でのケア

口呼吸や胸式呼吸は、呼吸筋のトリガーポイントを悪化させます。
鼻呼吸、腹式呼吸を心掛けて下さい。
高い枕も、斜角筋のトリガーポイントを悪化させるので極力、枕をつかわないで寝るようにしましょう。