決して太っているわけでは無いのだけれど、何だか下腹がたるんでみっともない・・・今までこんな事無かったのに・・・

という方は、腹直筋にトリガーポイントが発生的している可能性があります。

腹直筋にトリガーポイントが発生すると、筋肉の緊張部位と弛緩部位の差が激しくなり、全体としてたるんだ印象を与えます。

こういう方は、腹筋運動はともかく腹直筋のトリガーポイント治療が必要です。