アスリートの体のひねり動作は頚椎にも負担をかけます。

体のひねり動作と一緒に顔も回転させてしまう競技よりも、

顔は正面に向けたまま、体だけひねる競技の方が圧倒的に多いです。

体が右回転した時、顔を正面で固定すると、体に対して首は左回転している事になります。

この動作を反復する事で頚椎はストレスを受け続け、歪みを生む事になります。

ハードな練習をされている方は、定期的に歪みを矯正しておかないと、肩のこりや腕のシビレなど神経症状を生じる事になります。