太ももの筋肉である大腿四頭筋は、膝の皿（膝蓋骨）に付着しています。

通常、大腿四頭筋の内側より外側の方が筋カが強い為、膝を怪我して大腿四頭筋が過緊張を起こすと膝の皿は外側に引っぱられて亜脱臼を起こします。

膝の皿の亜脱臼は、膝のなめらかな曲げ伸ばしを妨げ、痛みを起こしたり水が溜まったりします。

非常に簡単に治りますので、膝に痛みや違和感のある人は御相談下さい。

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