朝礼中に貧血で倒れる…

中学生時代、校長の話が長く毎回4〜5人の生徒が貧血で意識を失って倒れていました。

今の時代にもこのような朝礼があるのかはわかりませんが、貧血で倒れるのは鉄分やビタミンB12などの栄養不足だけが原因ではありません。

足の血流はヒラメ筋と腓腹筋の収縮によるポンプ作用によって心臓へ還ります。

気をつけの姿勢はヒラメ筋と腓腹筋を伸展させ、この働きを低下させます。

結果、もともと血液の循環の悪い人は脳に血液が行かなくなり貧血をおこします。　　

血液の循環の悪くなる原因の一つとして、ヒラメ筋と腓腹筋に発生したトリガーポイントがあります。

このトリガーポイントはエコノミークラス症候群の原因にもなります。

トリガーポイント治療でしっかり改善しておきましょう。

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