肩こり全ての原因が枕にあるわけではありません。

しかし私が知る限り、肩こりを訴える全ての患者さんが枕をやめることによって、肩こりの軽減を実感されています。

頸椎の関節や首の筋肉は、頸椎が半径１７ｃｍのカーブを描く状態でリラックスできます。

しかし、枕に頭をのせると頸椎のカーブが消失し、頸椎の関節や首の筋肉がリラックスできない状態になります。

これが枕を使うと肩がこる原因です。

体を休める睡眠時にまで首に負担がかかっていては、肩がこるのも当然かもしれません。

患者さんから石川の方に枕専門外来があり、健康保険で枕を作ってくれる病院があると聞きましたが、枕を使わないだけで充分です。

しかし、枕やらタバコやらメタボやら・・・いろんな外来がありますね。医療費の負担は国民ですが・・・。