井端の勝負強さは本当に素晴らしいですね。

９回２アウトであのヒットが打てるとは・・・。爪の垢でも煎じて飲ませてもらいたい。

興奮して交感神経優位になり寝れない人もたくさんいるのでは。

夕方以降の交感神経の興奮は不眠症の原因となります。

逆に、昼間にリラックスしすぎて副交感神経優位の状態でずっと過ごしても不眠症の原因となります。

不眠症の方はまず、昼間に活発に活動し交感神経優位の状態で過ごす事が大切です。