食べ物の味には様々な感情からのストレスを発散する作用があります。

悲しみによるストレスは辛み。

怒りによるストレスは酸味。

思い悩むストレスは甘味。

これらを意識して摂取するだけでストレスが軽減されます。

試してみて下さい。

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