筋肉の動きは連動性によって成り立っています。

一部の筋肉を鍛える事でスムーズな連動性が損なわれ、かえってパフォーマンスが下がることがあります。

逆に、損なわれた連動性を一部の筋肉を鍛える事によって回復させることもできます。

来年はこの連動性についてより深く研究し、治療に還元していきたいと思います。

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