成長期に筋トレをすると背が伸びなくなる…という話を聞いたことはありませんか?

何がダメなのかというと疲労して縮こまった筋肉が、骨の成長を妨げてしまうのです。

筋トレがダメ…というわけではなく、筋肉が硬くなってしまってはいけないということです。

だから、筋トレをしなくても他の運動などで疲労がたまって筋肉が硬くなってしまっていても成長の妨げとなります。

実際に、足の大腿筋膜張筋が硬くなってトリガーポイントが発生している患者さんと筋肉の柔らかい人では、成長に顕著な差が出たというデータがあります。

そして、トリガーポイント治療によって大きな改善があったという報告があります。

成長期の大事な体のお子さんこそトリガーポイント治療をうけて頂きたいと思います。

大阪市内でカイロプラクティック、トリガーポイント治療なら　たけしま鍼灸院

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