筋肉内に発生したトリガーポイントは、日常生活でめまいを起こす原因となります。

特に、首の胸鎖乳突筋という筋肉にトリガーポイントが発生すると、平衡感覚が減退し、めまいが起こる原因となります。

胸鎖乳突筋は首の前面にあるすじばった目立つ筋肉で、指でつまむ事が出来ます。

指でつまんで痛みがあればトリガーポイントが発生しています。

胸鎖乳突筋全体を優しくつまんでほぐしていきましょう。

毎日続けて、胸鎖乳突筋の痛みが無くなると、めまいの症状は現れなくなります。

もちろん、トリガーポイント治療を受けると症状はスムーズに改善されます。