肩こり

shoulders

肩こり

肩こりは、首や肩の筋肉にトリガーポイントと呼ばれる筋肉のシコリが発生して起こります。

肩こりの原因となるトリガーポイントは、運動によって発生することはむしろ少なく、姿勢の問題が大きく影響を与えます。

それだけ頭部は重たく、安定した姿勢をとらないと首や肩の筋肉に負担がかかってしまうのです。

また、自分では姿勢を正しくしているつもりでも背骨自体に歪みがあると安定した姿勢をとることは不可能になります。

いくらマッサージしても、またすぐに肩がこってしまうのは背骨の歪みが原因です。

カイロプラクティックで体の歪みを治して、肩こりが再発しない体に根本改善していきましょう。